Nuestro espacio de entrenamiento físico todos los domingos a las 9:00 am. Ven y disfruta de una hora de salud, armonía y diversión con un entrenador de baile profesional.
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Este nuevo sistema de entrenamiento a base del rebote permite quemar hasta un 25% más de calorías que cualquier otro deporte realizado en el mismo tiempo. Estos zapatos, de origen suizo, tienen un impacto positivo a nivel celular y todos los músculos de cuerpo.
Practicando rumba terapia te sentirás disfrutando en una divertida fiesta, moviéndote al ritmo de la salsa, el merengue, el reggaetón o el folclor caribeño. No es un ejercicio monótono como andar en caminadora, sino dinámico y divertido, con la música que te gusta.
Se trata de un tipo de ejercicio aeróbico que conlleva un alto gasto calórico por cada clase.
Durante la rutina se realiza una coreografía en la que se incluyen movimientos de Boxeo, Kárate, Full Contact y Taekwondo.
Es un deporte de contacto en cual se combinan patadas y golpes en todo el cuerpo, las competencias llevan un sistema reglamentado el cual permite su práctica sin riesgos de lesiones graves.
10:00 AM - 8:00 PM
10:00 AM - 9:00 PM
10:00 AM - 7:00 PM
12:00 M - 9:00 PM
12:00 M - 10:00 PM
8:00 am a 8:00 pm
8:00 am a 9:00 pm
10:00 am a 8:00 pm
